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俯卧撑时肩膀疼但是胸部感觉不明显是怎么回事
俯卧撑时肩膀疼但是胸部感觉不明显是怎么回事
2024-12-01 01:26:35
推荐回答（1个）
回答1：
说明你发力点没有找对，全靠的肩部的力量练习的，建议去网上看看正确俯卧撑的姿势。
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