休息几天,不要发高音,保持好睡眠,吃点含片,清清嗓子就没事了,也可能是你感冒比较严重伤阴了,问题不大的,不要太担心,反而不好,不容易恢复,
需要一定的恢复时间。才刚好,不要太勉强自己的嗓子,等过阵子在试试吧!