要想身体强壮。首先你的每天锻炼身体。由其二十岁左右的年轻人。每天早上练长跑。那么身体就会马上壮起来。不善言谈的。要找爱说人。多和他们在一块。
不要因为这种事情就放弃自己，他认为你做不好是他的想法，你自己要相信你自己，好好努力找下一份工作
应该是缺乏锻炼，试着交朋友。一定会好的
看看中医调理调理
