这句话的意思是“你越早戒烟越好”。
Cannot(或can not)和too连用时,绝不能想当然地按“不可能太……”来理解,它们连用时构成一个特殊结构,表示一种极为强烈的肯定意义,表示“无论……也不过分”、“应尽量……”、“越……越好”之意。即过分否定,导致肯定。所以你这句话的 cannot 和 quit 并不重复。例如:
We cannot estimate the value of modern science too much.
现代科学的价值,无论如何重视也不算过分。
你愈早戒烟愈好。
“cannot … too…”结构表示“无论怎么……也不算过分”、“越……越好”、“要格外……”的意思。