为什么学习效率不高吗为啥？？？

问题不是你的自制力差，而是因为你的学习动机不明确。

试试下次学习时先给自己定一个学习目标；比如说，这一个小时我要学习哪些内容？不要简单的说复习数学或者背英语单词，这样学习目标不明确，而应该说复习数学第几单元或者从第几页到第几页，然后给自己预计一个完成这个任务的合理时间，比如说30分钟。这样的短期目标（其实就是你的计划）内容既非常具体而且有时间限制，一定能激发出你的学习动力。

另外学习时多利用你的想象力，爱因斯坦说想象力大于一切。左脑像内存，右脑才是硬盘。

学习时身体坐直，因为动作创造情绪。想象你正在享受学习的情景，仔细想象你当时的面部表情和你当时会说出来的话。总之就是描绘出一幅享受学习时的画面，注重面部表情的刻画。

总结：每次的学习目标要明确；学习时坐姿要端正；学习时想象你正在享受学习的情景并且切实的改变你的面部表情，好像你正在享受学习的样子。

另外，学习是完全的脑力劳动，你只有在学习上找到快乐的感觉，你的大脑才能完全兴奋起来，大脑才能进入工作状态，这样你的学习效率才能提高，而不是硬逼着自己去学，这样大脑是兴奋不起来的，就好像开车时一脚踩油门，一脚踩刹车，车子迟早会坏掉的。

祝你学习愉快。

少谈恋爱，集中精力

态度，智商，环境是关键因素

注意力不集中，时间选的不对，都有可能