我跟腱断裂手术后已经有7个月了,但是现在走路还是有点翘,想问一下如何锻炼才能恢复到以前的状态

2024-12-01 18:28:12
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回答1:

说明你还没有完全康复。俗话说:伤经动骨还一百天呢。何况是跟腱手术啊,切勿心情急燥。我的建议是:尽量多休息,调节好自己的心态,配合人体自身的经骨修复过程。早上散步是最好的锻炼方式,祝早日康复!