立毛肌舒张是散热。当人体处于寒冷的环境中是，血管缩，血流量减少来减少散热，此时立毛肌也会相应的收缩，当人体处于高温时，血管舒张，血流量增大来增加散热量，此时的立毛肌也相应的舒张。
当肾上腺素发挥作用时体内的物质加快消耗使产热量增加，但如果散的热比产的热多，也不能使体温升高！因此得减少散热途径，如立毛肌收缩……使散热减少！这在实际生活中就可看到，如怒发冲冠就是肾上腺素分泌而使立毛肌收缩而至毛发立起。
是增加产热
减少散热的措施只有两种——汗腺分泌减少 毛细血管收缩
减少散热
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