痉挛性斜颈常发于中青年人群，很多人发病前毫无征兆，患者常常会误以为是“落枕”，而不去管它。不光患者本人会忽略，就连医生也会误诊，这就导致确诊的时候病情已经加重到一定程度。那么痉挛性斜颈能预防吗？痉挛性斜颈的有效预防有哪些呢？
痉挛性斜颈的确切病理机制尚未明确，可能与以下几方面相关：
痉挛性斜颈和帕金森病一样同属于锥体外系类疾病，主要表现为运动功能障碍，明确的治病原因目前来说并不清楚，斜颈患者会出现颈部肌肉前倾、后仰或者向一侧倾斜等，一般和遗传、外伤、前庭功能异常有关。
避免颈部受伤
多注意生活习惯 不要受凉
注意疲劳，保持好的休息，好的 睡眠
多注意颈部保暖
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