想减肚子的话最好还是要找准方法的
减肚子的话我不建议一开始就运动的，因为这样运动起来其实对我们身体的压力包括骨骼什么的压力很大，
腹部肚子大是以下三种情况造成的：1.内脏脂肪超标2.皮下脂肪超标3.腹部肌肉松弛。想拥有小蛮腰，必须在饮食上和运动上合理搭配才行。
肚子太大，每天按揉10分钟，排毒减脂，轻松瘦肚子！
肚子再大也能瘦下来，每天这样做，快速暴瘦肚子减大肚腩
