情绪变化太多，容易造成不好的影响搞砸了事情，就是残局没有能力处理，就不要制造它，其实就是要管理好自己的情绪。
残局一般是指不完整，不好的结局。放纵是指纵容，不加约束。
人都是有自己的喜怒哀乐的，而且很多人和事都会影响人的心情，导致人的情绪多变。如果不约束自己，任由自己的情绪不分场合，不分时间，不分远近亲疏随意发泄的话，往往会造成不好的后果，对自己对别人都有坏的影响。而这些不好的后果，自己无法承担的话，还是要适当的管理一下自己的情绪，以免给自己带来不必要的麻烦。
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控制情绪的方法
1、转移
将注意力转移到愉快的事情上去。
2、分离
分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为源雀地加以放大。具体的烦恼，具体的解决，不要算总帐。
3、弱化
减弱你的烦恼，对雹灶早于非原则的刺激，我们必须学会紧紧地把住闸门，尽可能不听，不看，不感觉，不让它输入。如果输入了，就尽可能不联想，不思考，不记忆。
4、体谅
生气，是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。另外，将对方看作一个客观存在辩纳的事物。
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