空腹血糖值为6.3,餐后2小时血糖值为9.5,均已经高于正常范围,可以考虑是空腹血糖异常、糖耐量异常(空腹血糖正常范围为3.9~6.1,6.1~7.0为空腹血糖异常,餐后2小时血糖正常范围为小于或等于7.8,7.8~9.5为糖耐量异常)。这种情况,可以先不用服药治疗,应从饮食方面调理,限制碳水化合物(米饭)的摄入,禁止吃含糖成分高的食物,根据身体条件积极进行体育锻炼,定期监测血糖值。如果已经明确诊断为糖尿病,这样的血糖值控制还不理想,应争取使血糖控制在:4.4~6.1(空腹)、4.4~8.0(非空腹)。