长了青春痘饮食上注意什么？满脸长“痘”之人，或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。夏季要吃清热解毒的食物，如冬瓜、苦瓜、绿豆、菊花等，而在立秋之后则应该少吃瓜类食品，初秋羊肉不宜多吃，谷类食物则应该占日常饮食的绝大多数。简单方便抑制对甜食欲望在外就餐只限于一日一顿夏日炎炎勤补汤晚餐过迟警惕夜餐综合征多吃生菜抗病毒*****你可以到论坛找剩女姐姐,给你更满意的答案.*****
