如何看待“我要么不做，要做就做到最好”这种观点？

这种心态和完美主义心态相关，它的害处在于因为内心的高要求和现实严重不符，所以造成心理泄气，行动瘫痪。现实是：每个人在世界上、现实中都有自己的能力水平线，有的人天赋高，有的人天赋低，种种因素造成了能力水平线的高低不同，尊重现实的做法就是和自己比，而不是和别人比，因为有时候，你一辈子也无法超越别人，这就是现实。

“要么做到最好”，这种想法是幼稚可笑的。一件事还没有开始做，就认为自己可以做到界第一,怎么可能？应该有的想法是““做应该做的事情”，无论做得好还是差，无论做得怎样，只要认真做了，就足够了。说这话的人，若是这样做的话，其实心挺累的，压力也很大。把标准设立的顶点，人需要很努力地前进，但本能却是退缩抗拒，很容易拖延、焦虑、自责、自尊降低抑郁，而最后可能很多事情都没有做成，能做的事儿可能也没有做，做事儿就要做最好，但人哪有那么多精力。

“要么不做，要么做到最好”，这种想法是错误的，荒谬的，至少是有害的。正确的想法应该是“做应该做的事情”。我来解析一下为什么。一般来说，有这样的想法的人，肯定会选择“不去做”，直接就偷懒了。要么不上学，要么考清北，放在全国来说，有几个学生考的上？于是大部分学生真的按这句话来说，只能直接不读书了。

这种人对任何只要他感兴趣的事情都能做到很好，所以一定是有耐心能够沉的下心做事情的人。在这个浮躁的社会，专注是很稀有的品德，所以我觉得他一定会在某些领域有成绩。我很希望有这种人做朋友，这种人真的太少了，大多数人都是啥也不干的，不愿意努力的。

不晓得是谁发明的这种理论：要么就不做，要做就做好。纵观其本身，这句话不错，但是现实中，不是要么不做要做就做好，这句话在现实中就是：你一定要做！而且还必须做好，不管你喜欢与否，也不在乎你是否胜任，反正我把任务交给你了，你要是做不好那也不是我的错，是你的态度有问题，既然做不好哪你当时就不要做吗！你要是做好了，那也不是你的好，因为这是你应该的。