换季时皮肤严重缺水，该怎么补水才有用呢？

多买一些保湿的水，还有乳液，我觉得是非常有用的，比如说sk2，比如说海蓝之迷这种比较贵一点的黑色真的是非常的好用，虽然说价格很贵，让人觉得很肉痛，但是在自己的皮肤上肯定还是要用好一点的东西会比较好一些。

当我们在换季的时候，身体严重的缺水，皮肤也严重的缺水，那么这个时候我们应该敷面膜，并且把一些保湿的东西都要打开，这样子才是比较正确的选择和做法。并且我们还要在开空调的时候放一些空气清新剂。

多喝水，多敷补水面膜，多吃蔬菜多运动，早睡早起。众所周知，喝水有益于身体健康，因为能给身体补充水分，多敷补水面膜也是一种有效的补水方式，它能给皮肤带来适当的水分，能够有效的防止皮肤起皮等一系列症状。最后是要早睡早起，因为熬夜会消耗皮肤的水分，也会是自己的身体变差，让自己在新的一天看上去很糟糕。

应该多用黄瓜贴在自己的脸上，但是千万不要用那些化妆品的补水霜和补水乳去让自己的皮皮肤补水，因为现在的补水乳和补水霜使用了会让自己的皮肤有副作用或者是过敏的现象，所以说黄瓜是天然的，不会使自己的皮肤有副作用的东西。而且还便宜，但现在皮肤也有很大的作用。

换季时皮肤的缺水状态确实是最让人抓狂的一件事情，其实阶段可以选择做一些清洁面膜，做些补水面膜工作。使用补水性强一些的水乳套装帮助皮肤补水，还要注意内调多注意吃一些水果或者果汁帮助人体补水。