我觉得睡眠不好，多数还是应该是调节一下饮食和生活习惯。吃药的话，他虽然能睡着了，但是它会刺激胃了，肝了或者肾了都不算太好。俗话说的好，是药三分毒嘛。所以睡眠不好的话，我不建议吃药，保健品它也属于要来呀。如果非要吃药的话，买点儿安神益脑的。
不建议靠保健品来维持睡眠，建议还是加强锻炼，把生活充实起来，自然而然睡眠不会成为您的困扰。
BECHI蜂胶生命活力营养液，用于预防和治疗各类亚健康症状，如失眠、健忘等症状。
主要功效：
1.明显提高人体细胞分子免疫力，连续服用后让人感觉精力充沛。
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4.预防和治疗各类亚健康如失眠、焦虑、健忘等。
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