各种各样的果汁，营养丰富，但是剩下的果蔬残渣呢，也一样是很有营养的。来给大家提供几个，充分利用果汁残渣的方法！
1.先说一个最简单的，如果家里有小宝宝的话呢，可以把剩下的果汁残渣，再次放入打汁机里面，给他充分打碎，然后只需要盛入到碗里。就可以直接拿给小朋友使用，也是营养丰富，而且不浪费哦。
2.也可以把剩下的果汁残渣呢，加入面粉和水搅拌均匀成糊状，然后做成一个个的小饼，可以入锅蒸也可以用油炸，这样的话能做出来的果蔬饼味道很好，而且也营养丰富。可以当做下午茶啊，或者是当作小甜点食用，都是很好的选择。
3.当然，如果你喜欢养殖一些花花草草的，那就更好啦，这些果汁残渣，然后拌入泥土里，静置一段时间后，可以当做花肥使用，这样的泥土里面种出来的花或者是小植物，都是不需要单独放养料的，这可真的是天然原生态的有机肥！
4.也可以使用一个小小的茶包或者是直接盛入到碗里，然后放进冰箱里面，这样的话他可以去除冰箱里的异味儿，但是只能放置1天的时间，1天之后的话就要拿出来换掉这儿冰箱里面的异味儿的会变成一股淡淡的水果味儿，还是比较清新的。
5.如果你家里有一个面包机的话，你可以使用这个果汁残渣当做面包馅使用，这样的话粗纤维助消化，可以达到排便的作用，当然这样的话就适合成年人服用，太小的孩子，不太适合。
6.如果你经常炸果汁的话，那我想你家里面的清洁剂都可以省下，不用再去购买啦，而且清洁剂呢一班的都对身体多多少少有一些伤害，这样的话，那你可以用剩下的果汁残渣代替清洁剂使用它清洗盘碗碟等，因为果蔬残渣可以达到光亮清洁的作用，而且更环保。
7.爱美的人士也可以把它做成面膜使用，只需要用果蔬残渣两勺，加蜂蜜两勺，加少许的杏仁粉，精油两滴，搅拌均匀后可以直接当作面膜使用，但是这样的话就要持之以恒才可以，刚开始使用一两天，是不会有太大效果的，如果每天都能够坚持使用呢，时间长了以后皮肤一定会达到光滑，润泽的效果。
其实使用果蔬残渣的方法还是很多的，但是我们日常生活中能够用到的以上七条已经足够,还有一些，太冷门的方法，我就不推荐啦。希望上面这些呢，可以帮助到朋友们。
事实上用水果来渣汁是非常浪费水果的，这里不是说浪费水果的数量和金钱，而是水果本身的价值，因为水果作为一个很有营养价值的东西，并不是说只水果的汁才有价值，而是整个水果都有价值，水果汁可能只整个水果营养价值的一半，而剩下的另一半营养价值是在那些渣中。
这种用水果渣汁的方式肯定是国外的方法，国外的一种习惯，但是很多国人就是崇洋媚外的，总觉得国外的生活方式比国内的要高，于是很多人就把这种用水果榨汁的方式学会了。当然这里不讨论这些价值问题，就看题目，怎么处理水果渣。
一个完整的水果被机器榨汁了，那么这些水果渣肯定是没有任何食欲了，即使有更多的营养价值（当然这是在现代的生活条件下），这样的话最简单的处理方式就是当垃圾扔掉，这个题主肯定是可以想到了。但然很多有价值的方式楼上都已经说了，俺就说点其他方式吧。
可以用来当肥料用。水果都是用营养的东西，渣也不例外，有很多的很多东西必须要的元素。这样如果家里面有什么盆景，绿植啊等等，就可以把这些渣倒入到里面，不仅解决了渣，还解决了肥料，但然处理的时候最好用土掩盖，不然会有很多蚊虫。
第二种就是拿一些来参入果汁，然后和果汁一起食（当然要足够碎，不然就吸不起来了）用。这要看题主的喜欢了。
次榨完果汁后剩的一大堆的果渣,扔掉就太可惜了,下列处理方法能将它充分利用起来：
一、把果渣装起来，放冰箱冷藏，用来做果渣饼：
制作过程：
1、榨完的果汁，剩下的红萝卜苹果渣放盆里。
2、加入面粉、蜂蜜和牛奶。
3、用筷子搅拌成可以流动的糊状。
4、平底锅放炉上，开小火加热，倒入适量的油，抹均匀。
5、装一勺面糊倒在平底锅里。
6、晃动面糊，使面糊平铺在平底锅上。
7、小火继续加热，面糊的表面会出现蜂窝状的小洞。
8、煎至面糊的表面变成黄色。
9、再将面饼翻到另一面煎一分钟左右即可。
二、加牛奶进行冰冻后做成沙冰或者加糖蜂蜜做果酱。
三、果渣中同样含有很丰富的维生素，对人体的健康以及皮肤是不会有伤害，可以用来做面膜：果渣两勺，加杏仁粉、精油两滴、蜂蜜少许，搅拌即可。
四、种花。果渣和泥土拌均匀后放3个月就是很好的肥料。
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