给孩子提供清爽、舒适的午睡环境。环境不够舒适，室内的光线太亮，周围的声音嘈杂，或是孩子的衣服穿得太多、闷热烦躁等因素，都会影响孩子入睡。用心观察孩子的真实需要，让孩子睡得舒心，睡得安逸。老师要特别注意睡前给幼儿营造一个安静、舒适、温馨的环境，例如放下窗帘、关闭电灯、播放舒缓的轻音乐等，夏天还要注意将空调调至合适的温度，空调风叶口朝上，切勿对着孩子吹。
让孩子保持正确、能促进入睡的睡姿，如右侧卧、微曲双腿，全身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。偶尔可用小奖品鼓励孩子，如在熟睡孩子的枕头下放小红花、贴纸等小礼物，激发孩子入睡的欲望。对于一时静不下来的孩子，睡觉前可以讲故事、播放轻柔的音乐，老师轻轻地安抚，让孩子侧卧、全身放松、双眼轻闭，渐渐入睡。
幼儿园小朋友午睡禁忌
小朋友们的饮食最好是少吃多餐，中午给小朋友们的米饭不能盛的太多，避免吃的太饱影响午睡
为了避免小朋友尿床或中途起来上厕所，睡前应该提醒每个小朋友先上厕所再入睡。
睡前不看电视：小朋友们吃完午饭后不能观看电视，是为了避免看了动画片后小朋友们过于兴奋不想睡觉。
脱外套睡觉：在春天这个雨季，小朋友都会穿两件衣服，睡觉前应该把小外套脱下来，这样入睡比较舒适。
以上内容参考 人民网-聊天中巧解幼儿午睡难题
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