煮粥最好不要放红糖，因为放红糖去煮的话会有一种类似中药的味道，有些人是不喜欢那个味道的。所以还是放冰糖的说。至于放多少，这个主要是看个人的口味。我家里人都喜欢甜一点，所以我的放糖标准是一钵粥，容量大概1000ml吧，放二两到三两冰糖。个人建议一开始放少一些，毕竟不是每个人都喜欢那么甜的，如果觉得不甜，还可以再加的说！
红糖营养，补气血。 冰糖润物，口感好。我推荐红糖。
