怎样提高学习成绩？？？？？？

2025-03-03 07:57:17

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回答1：

1.
为什么这些聪明的学生考不上好大学呢？原因是他太聪明了。一般聪明的学生学东西很快，不用下很大功夫就能学会。这些聪明但是成绩不好的学生的一大特点就是兴趣广泛，因此也就特别容易受到外界的干扰，缺乏持之以恒的精神。加上自控能力很差，不知道什么时候应该克制自己的欲望，过于放纵自己。结果在许多应该学习的时候，他为了一时的快乐或兴趣耽误了学习。殊不知学习是一个一环扣一环的思维过程，尤其是数理化，一个环节中断了，下一环就连不上了。学习的链接一中断，学习就会越来越困难，最终只好放弃了。如果聪明、自控力又强，学习也很努力，学习成绩肯定比较好，一般不出意外的话，考上重点大学应该没有问题。
自控力不仅表现在要努力学习，注意克制自己其他方面不恰当的欲望，有时还表现在克制自己的学习欲望。例如，为了更好地提高学习效率，该休息的时候要休息，该睡眠的时候要睡眠。并不是你学习的时间越长越好。睡眠不足，头昏昏沉沉的，学习没有效率，那是在浪费时间。头悬梁、锥刺股只是一种精神，若真的去做，大学就考不上了。
说到底，有没有自控能力还是一个会不会学习的问题。
成绩差的学生能考上大学吗？在回答这个问题之前，我先问两个问题：第一，你真的想上大学吗？第二，你是弱智吗？如果你想上大学，而你又不是弱智，那么就有考上大学的潜力。实际上我们许多同学都不能正确认识自己，常常低估了自己的能力。如果能充分挖掘出自己的潜力，使这部分被埋藏的能量得以释放，考上一所大学是不成问题的。
有些家长和老师总觉得学生成绩不好是学生不够努力，有的学生自己也这样认为。其实不然，许多情况下是他们在学习中遇到了难以克服的困难。这时他最需要的是有人来帮助他架设逾越障碍的“梯子”和“桥梁”，而不是指责。
问题是许多学生不知道自己的问题究竟出在哪里，所以就不知道应该如何改进或努力，有劲也使不上，这才是最难的问题。学生的学习成绩差总是有前因后果的，只有认真分析，找到了问题所在，才能对症下药，做到药到病除。
学生的成绩差有各种各样的原因，经过分析不外乎这样几种：
1.成绩差的第一个原因是基础差。有些学生总强调自己基础差，实际上基础差并不是考上大学的最大障碍。
有些学生在学习的某个阶段，由于某种特殊的原因，例如转学，学校中途换老师，迷上上网，交友不慎等，荒废了学业，使学习的链接中断了。再想学习时，发现已经学不会了。这时只要找到链接中断的地方，从头学起，很快就能补上。好像大家一起爬山，中途你有事耽误了，只要奋起直追，爬得快一些，迎头赶上就是了。例如，有一年，一位学生数学成绩不好，因为基础太差，有些初中的都不会，就准备放弃高考（微博）了。后来经过朋友介绍前来求助，我用5个多月帮他补习完了初中的一部分和高中的全部数学课程，最后考上一所本科学校。时间还是短了一些，有一年补习时间，效果就会好得多。
问题是经常情况下，基础差只是一些学生逃避学习的借口，他不是去想办法分析和查找自己成绩差的原因，而是一句“基础差”原谅了自己，这样就不可能取得进步。
2.成绩差的第二个原因，是思维方式和思维习惯不好，学习效率低，虽然努力了，但成绩不理想，经过多次考试失败的打击，最终丧失了信心。
这时候改进学习方法是关键。学习好的学生总是在学习中动脑筋去探索规律，做的题量并不一定很大，但效果很好。而有些成绩差的学生总是在做重复劳动，每天在学习上花的功夫很多，做的习题量可能也不少，但是效果很差，做的无用功太多。这些同学要特别注意，掌握科学有效的学习方法比延长学习时间更有用。
其实人和人之间智力相差并不大，差的就是那么一点点，一个是探索性学习，故而有趣，效率高，成绩好；另一个没有充分利用上帝赋予他的财富——大脑。所以效果就相差很多。
3.成绩差的第三个原因，自制力差，非智力因素不好。只有良好的愿望，外界一干扰，他的决心和努力就付之东流了。俗话说，语言的巨人，行动的矮子。如果这个问题不解决，不仅学习成绩不会好，将来做任何事情，都将一事无成，因为一个人的性格和习惯决定了结果。
事实上，现在的学生都很聪明，智力因素很好，差别较大的还是非智力因素。
但是从哲学的角度来说，一时的差并不等于永远的差。沧海桑田都在变化，何况是人呢！只要你有了改变现状的要求，确定了自己追求的目标，找到了前进道路上的障碍所在，并找到了跨越这些障碍的方法，然后付诸于行动，进步就是可以预见的了。例如：还有一个学生也是数学很差，始终是20分，很难提高，他父母很着急，帮他找老师辅导，换了几个老师，效果都不理想。原因是没有找到问题的症结。后来我通过交谈、分析和判断，他的问题有三个：一是一开始没有找到进入数学领域的大门；二是成绩差，信心不足；三是心理上害怕数学，进一步拒绝数学，不愿在数学上下功夫。但是他有一个长处，就是语文很好，在班上名列前茅。语文好，理解力就强，学习数学就有了基础。于是我告诉他，数学就好比一个蒙着面纱的妙龄女郎，当你没有解开她的面纱的时候，你不喜欢她。而一旦揭开了这个神秘的面纱，你就会喜欢她，爱上她。著名数学大师陈省身先生说，数学好玩，所以他研究了一辈子的数学也不厌倦。接着我采取了三个措施：1.找到一个适当的切入点，从头教起，这样他很容易入门；2.教给他有效的学习方法，让他体验学会的感觉，这时他就产生了学习数学的兴趣，不再拒绝数学；3.教他有效的复习方法，当他成绩提高了，自信心就有了，不再惧怕数学。后来，这个学生一个学期后数学考了80分，两个学期后提高到90分。

2.
探因：弱科为什么弱?
　　高三生出现在某个科目上分数低，深究原因，一般情况下是因为知识、技能掌握上存在缺陷，漏洞太多;或者是需要记忆的知识记忆不牢;或者是只记忆了概念，对概念的内含理解不透;或者是平时很少练习，对知识的应用不熟练。
　　行动：对付弱科什么最有效?
　　对付弱科，最有效的方法是：对照大纲，回归课本，查漏补缺，及时弥补。
　　每个同学都有掌握得好的科目，也有掌握得不好的科目。有些同学存在一个错误的倾向，就是为了保持自己在某个科目的优势花费了大量时间，结果分数却没有明显提高。正如皮球注水的道理一样，这无疑是非常正常的现象。
　　怎么办?明智的做法是：找准自己的弱科之“弱”，有针对性地多花时间，结果必然是分数有明显提高。我们知道在120分的基础上增加20分到140分所花费的时间和努力与在80分的基础上增加同样20分到100分相比，前者要难得多，后者则相对要容易得多。小编觉得，从理论上讲，因为前面的20分是在向高难度的题目要分，后者只是在向中等难度的题目上得分。当然，对基础较弱的学生而言，难度也是不一般的大。但不管怎么说，在复习时间短暂的情况下，向弱科要分数，是最为有效的途径。
　　请不要忘记，高考是考总分而不是考单科!
　　对策：狂补弱科的有效方法
　　1、明确目标，端正思想
　　狂补弱科的目标是在短时间内提高弱科的分数，达到快速提高高考总分的目的。
　　因此，一要树立敢碰硬愿坚持的思想，不能小猫钓鱼，更不能做龟兔赛跑中的兔子--既不能稍有难处就放弃，也不能稍有成绩就翘尾巴。二是要循序渐进，须知心急吃不得热汤圆，补弱得一步一步地来。三是补习弱科不能追求满分，要有所放弃。现实的目标是稳拿难度低题目(基础题)的分数，集中力量突击难度中等和中等偏上题目的分数，放弃难度高题目的分数。
　　2、抓大纲，抓基础，抓课本
　　考生出现在某个科目上分数低，往往是在知识、技能掌握上存在缺陷，或者是记忆不牢，或者是理解不透，或者是应用不熟练。因此，对照大纲，回归课本，查漏补缺，及时弥补，这才是提高分数最有效的办法。你可以看看考纲是怎么要求的，你可以看看课本中某知识点是怎么讲解的，你还可以看看课本上的例题是怎么示例的，等等。
　　如果考生丢掉课本和大纲一味地做模拟试题，对付偏题难题，其结果是题目没做出来，时间耽误了，效果也会越来越差。这就好比将军带领为数不多的人马，去占领守卫牢固的堡垒，长期激战下来，损兵折将，大败而归，连侥幸夺得了城池的可能性都没有这值吗?况且，这种做法还有可能是一着不慎满盘输!考试如打仗，我们要着眼大局，立足自身实际，制定合理的作战计划，争取更多的地盘，而不是蝇头小利。
　　3、改正错误越多，高考分数越高
　　有人说，学习的过程就是不断改正错误的过程。不管信不信，我信。
　　考生在对照大纲、课本进行学习后，做配套的练习题，检验自己是否已经掌握这方面的知识，这时候，与其说是检验不如说就是在查找错误。高分高考小编建议大家，如果发现有的题目错了，就要找到错误类型和致误原因，进而立即复习相关章节的知识内容，改正做错的题，并且把正确的答案抄写一遍，以加深印象。对模拟题，态度也一样。把做错的题目要改正过来，抄写一遍。按照记忆规律，过一段时间后，还要在做这些曾经的错题，直到全部作对为止。
　　补习弱科就是要在减少错误上面下功夫，谁功夫下得越多越真，谁对改正错误越重视，考试分数提高就越快，成绩就越好。
　　4、抓紧时间，少想多问
　　对于紧张的高三甚至是高考最后冲刺阶段，考生要抓紧时间，尤其要提高时间的效率。做题时，有些同学由于知识缺陷，思路不够开阔，往往在解一道题时思考半天也做不出来，从而浪费了许多时间。为了提高时间效率，不能把太多时间耗费在这上面。
　　最好的办法是定一条规矩，一道题目如果10分钟还找不到解决问题的方法就放弃，这时可以看参考答案，或者请教老师同学，然后对他人的解决问题的方法进行学习和揣摩，这样做既掌握了知识，也节约了时间。或者，可以沿着这个问题，及时回头复习课本，消化知识。
　　5、面对试题集，翻到哪页做哪页
　　由于复习时间有限，难以做完各种各样的试题集和模拟题集。这是最好的办法是翻到哪页就做哪页。不要总是从开头做到最后，这样做往往是后面的题目没时间去完成。而随机做题可以保证整个内容基本上都可以复习到，同时还能增加自己的信心，避免恐慌感。当然，如果有一个整体的计划表，按计划做题、按规定整理反思会更好些。
　　6、向优势学科要体会
　　一般来说，每个人都有自己会或者不会的学科，我们不妨停下来精心研究一下学得好的学科的体会，再反思一下学得不好的问题，十有八九就会突然间开了窍。同时，也可以找一些学对相对较好的同学请教一下，但不宜找太优秀的同学，因为他们的方法或体会可能太先进，不一定能适合你。

3.
一个错题本
一个好题本
新课之前一定先预习
先复习后做作业
做作业要计时（限时训练）

一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力，学习能力包括三个要素：规范的学习行为；良好的学习习惯；有效的学习方法。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯，形成了良好的学习习惯就会形成适合自己的有效学习方法，三者是相辅相成的，规范的学习行为是前提，是基础。

实践证明：一个行为持续30天以上，就会形成稳定的行为，超过100天就可以形成习惯。

过程不变结果不变，过程改变结果巨变，过程合理成绩斐然！

学习能力的三要素又可分为八大学习环节，即学习管理八环节：1.计划管理；2.预习管理；3.听课管理；4.复习管理；5.作业管理；6.错题管理；7.难题管理；8.考试管理

一、计划管理——有规律
1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理――争主动
1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
——建立预习本。

2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。――读写同步走。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。

三、听课管理――重效益
听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……
更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。事实证明：不预习当堂懂的在50％――60％左右，而预习后懂的则能在80％――90％左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。——建立听课笔记本。

四、复习管理――讲方法
有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2－3遍，几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。

3、看：即看课本，看听课笔记。既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。―建立复习本。

5、说：就是复述。如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。

五、作业管理―要自律
1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学……
2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。
3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。
4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。
5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。
6、独立作业忌抄袭。

六、错题管理――常反思
有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分。第一部分是原题；第二部分是错因；第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。―此法比较适用于理科

七、难题管理——会溯源
一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维（及方法运用）跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系；二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点；三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。

八、考试管理――抓重点
用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍，尤其是在考试前可找出考点。――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。