你说的是膝窝酸疼吧？喜热捂，应是受凉气血瘀阻所致，建议用布袋装炒热的粗盐每天多捂几次，晚上用木桶注热水泡脚（水位要高一些），促进腿部血液循环，点按膝窝正中的委中穴，平时注意保暖，天冷戴护膝，夏天空调房里一定要穿长裙或裤，祝你健康！
就是凉了，捂一夏天就好了，秋冬注意腿部保暖
