鸭肉可以和黄豆一起吃,例如黄豆焖鸭,制作方法如下:
主料:鸭子半只,干黄豆300g,笋干500g
辅料:食用油适量,食用盐适量,八角适量,酱油适量,料酒适量,白砂糖适量
步骤一、黄豆和笋干泡发8个小时
步骤二、鸭子切块后洗净备用。
步骤三、油锅下葱和姜炒香。
步骤四、加入鸭块和适量的料酒大火爆炒至鸭肉发白后捞出。
步骤五、锅内加入适量的清水、炒好的鸭肉、黄豆、笋干、酱油、白砂糖小火炖煮2个小时。
步骤六、煮好之后加入适量的食用盐调味。
步骤七、制作完成。
能 鸭肉:反木耳、胡桃;不宜与鳖肉同食,同食令人阴盛阳虚,水肿泄泻
能 鸭肉炖黄豆 材料: 鸭半只,黄豆200g,姜适量 做法: 1、鸭洗净斩块,与黄豆一起焯水后捞出; 2、上汤加热后,放入鸭子和黄豆,炖1个小时后,加入盐、味精调味即可。 Tips: 鸭肉具有滋阴清热、补血行水、养胃生津、止咳息惊等功效,经常食用可以补充人体必需的多种营养成分,对低烧、食少、口干、水肿等有很好疗效。但不宜食用过多,否则会导致动脉硬化;体质虚寒、胆囊炎患者也不宜多吃。
黄豆没有禁忌的 可以与鸭肉同吃~