最近感觉自己得了抑郁症，心情更加不好起来，我应该怎么办呢？

2024-11-18 02:21:35

推荐回答（4个）

回答1：

应该放宽心情，让自己心情变好，实在不行就去医院治疗吧，我倒是知道广5东2民52安54544医5院564治56654556疗6抑6郁症挺厉害的，上次我哥哥因为感情患了抑郁症就是在他们医院治疗好的，有需要的话你可以过去试试。

回答2：

说的你整天瞎想什么呢！！我以前也这样儿，你得反过来想想你都能意识到了就已经不算太坏，抑郁的怕没这觉悟吧！！！知道自己抑郁就是最好的证明，别多想了~~~~~

回答3：

停下手中的事情先尝试自己改善心情很多心理问题都可以自己解决的
如果自己已经没办法建议去咨询心理医生具体情况具体处理

回答4：

我也常有这种经历，通常都是让自己忙一点，尽量让一天过得充实一些，千万不要宅在家里，和好朋友一起逛逛街，听一些舒缓的古典乐，这些都是不错的办法。而且，你并没有抑郁，只是短时间内心情不好。