听说糖尿病人很多都缺铬元素，用什么来补充铬元素好呢？

是的，糖尿病人很多都缺铬，铬与人体糖代谢有关，铬是胰岛素控制血糖的共同要素，补铬可促使细胞增强胰岛素敏感性，使胰岛素发挥正常功能。（有资料称，铬可增强胰岛素活性，可使胰岛素活性增强7~10倍。）
平时可能过以下食物来补充铬，不用担心其过量问题
1､食物精加工，尤其是谷物粮食精加工，损失铬明显，从而导致铬的不足。如以面粉为例：当粗面粉加工成细面粉后，铬含量损失了73%，加工成精白面后，铬损失了90%！所以，就得保证“粗粮”的摄入量很重要。
2､动物肝脏、啤酒酵母、黑胡椒及牛初乳中含有较多的铬。
3､也可适宜补充铬补充剂如：海藻铬，每100g含：粗多糖6.2g、吡啶甲酸铬52.4mg，具有其调节血糖作用。每日3次，每次3粒，饭前服用。

铬元素能够增强胰岛素活性，对于2型糖尿病的病人来说，很多不是因为胰岛素分泌不足，而是由于胰岛素产生了抵抗，活性降低了，而铬元素就能够增强胰岛素的活性，使胰岛素能够很好的控制血糖，就像是锁与钥匙一样，胰岛素相当于“钥匙”，胰岛素受体相当于“锁”，而想要打开还需要“润滑油”的帮助，而铬元素就想当于是“锁的润滑油”，之前朋友介绍的一种蓝钥匙牌海藻铬胶囊的保健品就含有增强胰岛素活性的营养铬，从而科学平稳的降血糖，我自己服用几个疗程后糖化血红蛋白控制的比较好了，希望对你有用，祝你健康！

糖尿病人身体缺乏的营养元素很多，患病越久营养越缺乏，不仅仅缺乏一种营养元素。
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