目前根本没有确切的研究表明，荷叶及其提取物可以让人减肥 而真正的作用机制是促进肠道蠕动产生腹泻，根本不是减脂而是减水分 长期服用可能会导致身体缺水和营养不良，番泻叶、决明子也都是一回事
不是要喝什么就可以减肥的要自己锻炼早上起来要跑步中午晚上吃完饭要溜达溜达少吃肉累的
