补肾中医名词只通过饮食，药补，健身运动，气功，针灸，按摩等手段达到改善肾虚的状况，中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊断，补肾的中药分为补肾阳，药补肾阴两大部分，补阳药，最常见的，鹿茸，巴戟天，肉苁蓉，淫羊藿，杜仲，续断，骨碎补补骨脂，益智…
肾虚之人应根据自身情况，宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者，又宜服食具有温补肾阳作用的食品;
用的老吴养生，纯药材的，还行
