长期熬夜和肾虚引起的黑眼圈该怎么去，很严重。补觉能消除吗?

2025-03-15 17:57:06

推荐回答（5个）

回答1：

你好，肾虚可能促使生产黑眼圈,但并不只有这一种原因,你平时睡眠充足,可以排除是用于过度疲劳的问题。还可能是色素性黑眼圈、脂肪膨出而形成的黑眼。建议这样的情况可去医院做肾功能检查看看，确诊之后再对症治疗。平时应该首先控制饮食，不吃糖果、海鲜类动物、内脏，多喝水、禁酒，同时适当运动锻炼，注意休息。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

回答2：

长期熬夜可以多吃点补品，活血养血的，肾虚可以吃枸杞红枣泡茶，还有平时炖板栗鸡汤。空闲时，买条青瓜放冰箱保鲜几分钟，切成薄薄的片状敷眼睛。希望能帮到你！

回答3：

光补觉是不现实的

回答4：

可以教你

回答5：

腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。