猪脚山药花生米金菇可以一起煮汤。猪脚有补虚弱,填肾精,健腰膝,美容的功效。山药具有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效.花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳功效,金针菇补肝,益肠胃,抗癌。
猪脚山药花生米金菇可以一起煮汤喝,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合煮汤喝可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃,补肾补钙,益气安神的功效。