肩膀酸痛，暖水袋捂热就能缓解，这是为什么

2025-03-22 08:41:00

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回答1：

肩膀酸痛是由于骨骼的变性，导致了附着在骨骼上的肌肉、筋腱，还有神经，血管他们的位置和形状都发生了改变。当正常生理弯曲消失，则会造成局部的气血循环不畅，局部的肌肉肌腱僵硬，就是颈部区域淤血堆积，从而导致肩颈疼痛。后期也有可能演变成颈椎病。
热敷能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。由于此法简便易行，收效迅速，不仅从古沿用至今，还成为人们的日常生活中自我防病治病的常用疗法之一。
暖水袋捂热就是热敷的一种，对缓解肩膀酸痛很有帮助。最好还是去医生那里做个诊断，看是不是颈椎不好。

回答2：

肩膀酸痛的一种是无菌性炎症，就是有过运动损伤，或者经常保持一个姿势极少活动，血液经络不通，所以热敷的话活血疏通经络，会有短暂的缓解。但是不能根治。