餐二比餐一高是怎么回事

2024-11-20 09:22:37
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主食是摊开吃的,如午餐只吃一两,8个菜每样吃点,4:30加燕麦粥一杯。晚餐二两,10:00加面包一片左右(视餐二血糖定)。这样就能有效控制血糖。