急！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！有谁能告诉我，为什么我只要一想到要去外面？我是怎么了？

我告诉你 心理疾病有的时候比生理疾病来的更可怕 更伤害人 而且心理疾病可逆转性比较小 如你所说 你现在的情况 我觉得已经非常严重了 而且已经半年多了 你现在才想起来问题所在 只是对自己的不负责任这是其一 。百度上只是咨询 建议 特别是有关疾病方面的 你要去找正规的医生 不能在百度上发个知道 以为就可以解决 这个也是对自己的非常非常的不负责任 这是其二 其三 你的家人 你的朋友 难道不关心你么 如果是小问题就罢了 听你说的这么严重 他们没有想过带你去看医生？我很不理解。
所以说 我建议你 去找个医生 最好是心理医生 权威一点的 对自己的心理健康做一个全面的检查，如果自己对自己都不负责 那么谁说什么都没有用

额，有恐惧症，是心理因素，那就买些保险好了

宅习惯了么？
你先需要自己一个人静一下，在家做点自己喜欢的事。
慢慢的就约好朋友出来玩。坐一坐，聊聊天。或者一起去上网什么的。
将自己一步步地推向外面的世界。

尝试参加点能忘我的户外活动。与朋友一起郊外烧烤啊、打球啊。
再要不就一起K歌什么的。尽量参加些集体活动。
你老这样下去不是办法。强迫自己多出去走走，或许就能习惯了。
多让你身边的朋友也帮助下你。再不行就需要看医生了。

你的右眼皮跳不跳？跳的话在以后的几天就会有点要发生在你的身上 我的右眼皮跳的时候的后两天我就和我的女友吵架了 吵架的时候不知道是怎么回事的就吵起来的 到现在我还不知道原因 我想应该是这个原因吧，俗话说左眼跳财，右眼跳灾

心理问题 是不是受到什么刺激了 逃避 畏惧 试着自己调整一下 如果调整不了那就建议去看看心理医生吧 让医生帮你疏导一下会好些的 建议不要长期这样 不是什么大问题 建议抓紧时间看看 祝你好运！

传说中的预感？

是有点不大正常，带上好朋友一起出去看看吧。