看骨科,腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征,是腰腿痛最常见的原因之一。需要卧硬板床休息,避免弯腰、负重、久站、久坐等,适当行腰背肌功能锻炼。
腰间盘突出的治疗方法
1、封闭,包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。
2、药物,可以选用消炎镇痛的外敷中药缓解病情。
3、牵引,牵引须在医院进行,一般采用卧位的轴向牵引,牵引重量、持续时间由医生确定。
4、推拿,推拿疗法是医学的组成部分,此方法具备的优势是简便,舒适有效,并发症少等优点。
5、针灸,此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、 手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握,是不错的选择。
6、物理,应用远红外线、电磁波等促使局部发生组织代谢变化,利于促进循环和修复。
腰间盘突出的日常护理
1、要减轻腰部承受的压力,有效的避免过度劳累,尽量不要弯腰提重物,如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直,动作要缓。
2、进行腰部的各种功能锻炼,订出锻炼计划,要循序渐进避免强行活动,围腰不宜常带,防止肌肉萎缩。
3、应该保持腰椎曲线平坦,这就要求患者在行走时身体重心的移动要保持平衡。
4、平时的生活要有一定的规律,不能抽烟、喝酒,不吃肥甘厚味、苦寒生冷食品,多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾,羊肉、大枣等。
5、在进行户外锻炼或者出门的时候,要学会保护腰部,长时间坐办公室人员,要放松腰部,适当活动腰部。平时搬重物时动作宜慢,弯腰时不宜太猛烈。
您好,您的这种情况多考虑是由于腰椎间盘突出症压迫坐骨神经所致。
意见建议:建议您去医院脊柱外科就诊,做相关检查,确诊后可采取中西医结合治疗,配合针灸、牵引、按摩、推拿理疗治疗,注意注意,避免劳累及长时间单一姿势,平卧硬板床。
腰椎间盘突出的检查主要有X线、CT检查、核磁共振、脊髓造影、肌电图等检查方式。同时X线没有特别的症状,可以进行初步的判断。CT检查可以清楚显示椎间盘的大小、形态、突出部位等。核磁共振没有辐射,可以多方位的进行检查,脊髓造影是利用椎管内的空隙,注射造影剂后,进行成像,肌电图是对周围的神经进行电生理检查。
考虑腰椎间盘有问题,建议去医院骨科就诊,做个腰椎CT或MR,明确诊断对症治疗。平时注意腰部保暖,睡硬板床,避免提重物。可以针炙,推拿按摩,理疗烤电等来缓解症状。