你的问题的关键并不是内向,而是缺乏自信引起的。那么如何可以做到自信呢?一定要多和同龄朋友在一起,未必一定要去说,可以做一个好的听众也是会得到朋友认可的,通过和朋友们在一起来学着同他们去交流和沟通,自信是自己给自己的,而和同龄人信任是要一步步的建立起来的,当建立起信任后,你和朋友们不再陌生,说话也就自然了,胆量自然就增大了,当你感受得到朋友们的关心时,你的脾气也会平和下来的。所以第一步走到朋友们中间去是改变自己的开始,也是你内向性格向外向转变的开始啊!
在学校也一样你可以先试着在班级里活跃一点 ,慢慢的改善自己
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