青菜和皮蛋一起煮粥不会中毒。
青菜皮蛋瘦肉粥的做法:
主料:大米75克、猪肉(瘦)70克、松花蛋2个、小白菜30克
辅料:食盐1克、姜少许、白胡椒粉0.5克、水适量
步骤:
1.将猪肉洗净后切成肉丝,放在开水里面焯一下去除血水
2.把松花蛋和青菜(小白菜)切成1厘米左右的见方
3.大米洗净后,加水至刻度线“稀粥-0.75”。把青菜、松花蛋、肉丝和姜末放入后,关闭电饭煲锅盖
4.选择菜单“粥”;烹调时间“1小时”,点击开始
5.烹饪完毕后开盖搅拌一下,最后放入盐和白胡椒粉调味即可
怎么会中毒,是非常好吃的,我来教您怎么做:
青菜皮蛋粥
食材
主料米饭1碗皮蛋1个油菜1棵
辅料葱花适量盐适量花椒粉适量
步骤
1.准备好隔夜的米饭。
2.把米饭放入锅中,加入适量清水浸泡十分钟。
3.皮蛋切成丁。
4.葱切成葱花。
5.油菜切成细丝。
6.浸泡好的米放,点火。
7.煮沸后加入皮蛋,继续煮。
8.煮沸后加入葱花,继续煮。
9.煮沸后加入青菜,调入盐,花椒粉。再次煮一分钟左右至青菜软烂。
10.搅拌均匀后,即可出锅。
小贴士
青菜可以选择自己喜欢的品种。
不会