我如果不吃早午饭，晚上只吃黄瓜等水果会瘦吗？

2025-04-13 18:59:31

推荐回答（5个）

回答1：

会。
但人也会进医院，
因长期这样会营养跟不上，
走路无力，甚至生病。
要想瘦，唯一的健康方法就是运动。
每天人体所需的能量还是椅跟上的。

回答2：

建议。。早饭必须得吃，午饭不吃晚饭不吃可以的

回答3：

肯定会暂时瘦，然后饿得忍不住了再大吃一通然后又变胖了或者能忍住慢慢也会得厌食症，这个比减肥更难治。正确的做法时早晨中午正常吃，晚上少吃或不吃，配合适量运动

回答4：

没用，想要减肥，晚上只吃鱼虾，不吃任何淀粉类食品。

回答5：

你要是想瘦的话，早饭必须吃，午饭多吃菜，少吃米饭，下午5点过后不要吃任何东西，减肥是要有恒心的，但也不能不顾自己的身体。