1.体育运动技术是为了达到都中具体的体育目的而完成身体运动的方法。2.体育运动技术动作是按照体育运动技术这一方法完成的身体运动。3.体育运动技术动作具有多样性的特点，尽管体育运动技术是统一的，但是每一个人按照这种方法完成的身体运动都不会完全一样。4.体育运动技术知识身体运动的高级形式，两者同根同源，具有相同的基因，因此它们之间不存在本质上的区别。
体育运动技术动作是体育运动技术的细化。
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