榨汁机 榨出来的果汁经过过滤营养好还是不经过过滤营养好

营养和过滤没有直接关系，单纯的物理过滤，是将果汁里面的果肉等拦截出来，对果汁本身不产生任何影响的。

一、榨汁机是一种可以将果蔬快速榨成果蔬汁的机器，小型可家用。

二、榨汁机的消费群体主要有两类：一类是有孩子或老人的家庭，孩子容易挑食而老人牙齿不好，自己榨果汁可以满足他们摄入足够的营养；另一类是追求时尚及生活品位的年轻人，榨汁机满足了他们崇尚个性口味的需求。

三、喝蔬果汁健康小秘诀 

1. 自制蔬果汁最好选用安全的生机蔬果食材。

2. 用果汁机需加适量的水，如果是蔬果专用榨汁机，则不用加水。

3. 喝蔬果汁一次不要超过500cc。

4. 喝蔬果汁时请先在嘴中温热几秒钟（如漱口般），再喝下去，效果更佳。

5. 洗蔬果可以用盐水清洗，建议不要用洗洁剂清洗，因为容易残留在蔬果上。

最好不要榨汁，因为好多维生素会丢失的，而且水果一天的量大约是200-400克，你榨一杯的量如果超过这个数，那就说糖份过高了，水果里的糖份也是很高的，直接吃最好。

单纯用营养上来说，鲜果直接吃的话是最不浪费营养的。榨汁的目的之一，是为了果汁好喝。当然营养也浓缩了，往往两三个水果才能榨一杯果汁。不过滤的话，果汁中含有更多的食物纤维。但过滤的话，口感更好。

都一样，过滤只不过是将水果残渣弄出来了，营养成分都是差不多的

这个营养和过滤没有直接关系，单纯的物理过滤，是将果汁里面的果肉等拦截出来，对果汁本身不产生任何影响的，但是可以提高果汁的精度，在卖相上更好，就像花生压榨出来的油，不过滤，里面的花生榨多难看