红豆跟薏米单祛湿的话是1比1，记得红豆选用赤小豆，如果要效果更好还要健脾胃的话，建议去京东比农店去看下它们的配料比，因为我一直都是食用它们的，效果很不错
红豆薏米参砂粉配方比例
具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓，以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。
红豆薏米配比是多少？
