问题提得太大了。没有针对性，很难回答。
比如，当你处在不同的阶段，加速舞蹈学习效果的重点就不一样。初学者，关键在于基本功要刻苦，每天坚持几次，练习得法；经过初学阶段之后，关键在于对舞种的理解与风格把握，要多看，多学，重点掌握几个组合，反复练习，多请老师指导；比较成熟的时候，就要以提高表现力为重点，反复揣摩动作风格和内涵，不断改善表演效果。......
另外，不同舞种，不同年龄，甚至由于每个人的长处、短处不一样，提升的重点就会不一样。
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