除非很严重必须要手术时建议手术，手术是最后的选择，因为手术后还是会复发，好的话持续个八九十来年，不好的话两三年可能就复发了，并且复发后再治疗难度就加大了，所以一般建议还是保守治疗，加上自己保养锻炼最终也能得到不错的疗效。另外，其实不少患者在患上此病后腰椎生理曲度多少都已发生变形，而在治疗时很多也忽视了这方面，在治疗时可以辅助曲度腰椎治疗仪，帮助矫正变形腰椎曲度，减轻椎间盘承受的压力，减轻神经压迫~
除非必须，一般保守治疗。
没有其它更好的办法，多锻炼腰部
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