上海一心馆剑道的课程安排

2025-03-16 05:40:27
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一心馆拥有全天候自主道场,课时多,课程组合灵活,适合学生、上班族等各阶层人士于繁忙的学习工作间隙接近剑道文化,锻炼身体,强健体魄。 课程 星期 时间 内容 场地  居合道训练 一 19:30-21:00 定制居合十二式 本部道场  剑道训练 二 19:30-21:30 基础训练 本部道场剑道训练三19:00-21:00常规训练
上海剑协会员合练** 华师大道场  剑道训练 四 19:30-21:30 基础训练、常规训练 本部道场剑道训练六 13:00-15:00
15:30-17:30 基础训练
常规训练 本部道场剑道训练日 19:00-21:00 常规训练   华师大道场* * * * * * * * * * * * * * *传统武术 五 19:30-21:30 传统武术研究交流 ** 本部道场* 基础训练:剑道礼仪、道场礼仪、道服及护具的穿着规则和方法、剑道基本技法
* 常规训练:剑道进阶技法、剑道打击训练、剑道形、木刀基本稽古法、强化摆振练习、体能提高
* 本部道场是指 真南路1288号康健商务广场二号楼703-1
华师大道场是指 中山北路3663号华东师范大学体育馆副馆
* 不定期召开论坛及QQ群内会员专属讲座,包括剑道练习中的FAQ,剑道及日本武道文化,中国武术文化、西方骑士历史文化等。
** 周五传统武术交流(兼体能训练),详情在道场内当面咨询。
** 上海剑协会员合练:训练地址及参加方法请电话咨询。
** 夏季特别训练每年视实际情况不定期开放,详情请电话咨询。

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