我南京的颈椎肌肉劳损怎么办我不想再勉强自己了。

2024-11-20 19:42:11

推荐回答（3个）

回答1：

★我来答，希望可以帮助到你。早期颈椎病，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，这个时候可先不做特殊治疗得看是哪种类型了，严重程度了，运动疗法的作用：颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习，颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面：（1）通过颈部各方向的放松性运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状;（2）增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。2。适应证和禁忌证：各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。除此之外我还有一个绝招就是，日本抒槟慷对于这方面的症状很显著，在国外非常受欢迎。重点是，价格不菲。

回答2：

身体有问题不能拖，不是您吃得消和吃不消的事，早治疗早好，建议您到医院去检查治疗。

回答3：

去康复科就诊吧，理疗和手法治疗，一般效果很好的

我南京的 颈椎肌肉劳损怎么办 我不想再勉强自己了。

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