从湖南去西藏拉萨什么路线最好

什么月份去最好,会缺氧吗?需要注意什么?
2025-03-15 06:18:13
推荐回答(2个)
回答1:

需要自己的身体保持比较好的 状态下去最好,比较那海拔很高。注意事项:1.注意高原保健.西藏高原空气稀薄,寒冷干燥,日照强烈,初次进藏一般会有不同程度的高原反应,表现为头痛,要注意休息,防止感冒.同时准备好墨镜,太阳帽,以免紫外线灼伤皮肤 2.有严重心,肺病,高血压患者不宜高原旅游.3没有被拍摄者的许可,不能拍照4.不谈论政治,宗教一类的敏感问题5不能吃狗肉,猴肉及马肉.6.进藏前备足胶卷,电池等物品.7.从气候条件看,进藏时间一般以4-----10月为宜.8.准备好抗高原反应的常用药物,如:红景天,氨茶碱,氯丙嗪,复方阿斯匹林,维生素C等. 如果去的话,氧气瓶是必备的,还有睡袋,雨衣之类的。到西藏最好不要剧烈运动,多喝酥油茶,热量高的食品缓解高原反应。轻度高原反应会犯困,中度会头痛,流鼻血。重度的话人根本就起不来了。去西藏前根据个人情况可以提前3天服用红景天抗高原反应的药物。这是中药,看个人是否能适应 去的话去做火车比较好 可以登陆中国铁路网查车次路线

回答2:

去西藏旅游的季节是5-10月,但是景色最好的还是6-9月,这也是西藏旅游的旺季,尤其是7-8月,人多啊!飞机票、火车票、布达拉宫的门票都不好买啊!看你自己的时间啦,想热闹就7、8月去,想清闲一点就9月去,但是最好在国庆以前,因为过了国庆就是拉萨旅游的淡季了,天气也变冷了啊,部分地方像林芝这些可能就要下雪了!
要带的东西参考这个:入藏旅游注意事项
1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。

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