谁能告诉我当篮球裁判的基本知识和基本手势?

2024-11-19 06:23:32
推荐回答(5个)
回答1:

刚开始?? 首先要把理论熟练地掌握 比如那些比较复杂的判例额认真地 琢磨一下 我也是从这样过来的 开始一定要敢于吹哨 果断一点,吹完后多总结一下 看有哪些需要提高 吹这场比赛出现了什么问题, 还有就是要善于和搭档交流 特别是眼神的交流还有 判罚尺度的交流,多讨论一下 你很快就会提高,在场上你要特别注意裁判员的跑位 尽量不要跑错, 不要跨区域吹哨, 女生吹比赛有一定优势的 认清自己的不足和优势,你就会成为一个优秀的裁判! 还有就是除了要和伙伴交流以外 还有学会和球员交流,手势做标准一点, 还有就是在场上的形象,不要太死板 也要不失威严。你是场上的法官,要有自己的判罚原则。 规则和篮球裁判法,网上有、1自己找找就行了了!
如果还有什么不明白,欢迎交流,讨论!共同学习!

回答2:

强烈建议 买一本《篮球竞赛规则》,上面有基本知识,基本手势,实例分析
最后 就是胆子大、经常吹比赛、多总结、多请教
刚开始,改吹比赛,就是好样的,

回答3:

篮球规则及裁判手势图

回答4:

1.比赛方法
一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息
10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。
2.得分种类
球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。
3.进行方式
比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。
4.选手替换
每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。
5.罚球
每名球员各有 4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
30秒钟规则
---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则
--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则
---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).
3秒钟规则
---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.
侵人犯规
---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.
技术犯规
---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.
取消比赛知识的犯规
---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.
队员5次犯规
---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.
违例
---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界
---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.
干扰球
--投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.
被紧密盯防的选手
---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).
球回后场
---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.
当裁判之前你可以先学着打打球,打球学规则很快,至于手势你可以问体育老师啊!!上网查也行。。。我先说几个吧!!
走步:双手握拳,在胸前滚动交叉。。。不太好描述啊!
返场:(回场,叫法蛮多的):用手来回指中线两端、
带球撞人:单手握拳猛向前击打。。。
打手:单手抓另一只手腕部。。。
还有一些,不太好说。。。
望采纳。。。

回答5:

说太复杂,还得弄图片.我就告诉你吧:去百度打"文库"进去搜就ok.是Pdf格式的.