你好：
月经受很多因素的影响，像精神、情绪、环境的改变、心里、药物、疾病以及营养状况都会导致月经的不调，在没有什么异常的情况下提前或错后一周左右视为正常。
通常情况下女性的行经期在3--7天，经血量在30--50ml。根据你的描述行经期延长而且伴有经血黑色可由于可由于雌激素水平低、子宫肌瘤、子宫黏膜下息肉、子宫内膜炎、宫内节育器或服用避孕药等原因引起，建议到正规医院妇科进行相关检查，查明原因后对症治疗。
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不调
因受寒了.或者是性寒凉的生的食物吃多了.
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