你好：肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。疼痛广泛、功能受限广泛等特点。
建议：禁食油腻食物和海鲜，忌酒，咖啡等。尽量不要用铁锅炒菜。易食用新鲜的蔬菜，水果和粗粮，注意保暖，不要过度劳累。
指导建议：平时多吃些肝脏、牛奶、绿叶蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含维他命B群的全榖类、牛奶、酵母、海藻、核果类等，如果是女士，应该多吃些钙质补充量应该要达到1500毫克，含钙较多的食物：牛奶及乳制品、大豆、花生、沙丁鱼、鲑鱼、小鱼乾、芝麻、绿色蔬菜...另外，中医治疗见效慢，所以坚持很重要，平时多加锻炼
早睡早起,养成习惯和自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024