游泳池的环境好坏对人的健康有直接影响,环境不良会对我们的头发、皮肤和眼睛造成一定伤害。一般会出现皮肤、头发干燥,眼睛发红、发痒,足癣和皮肤过敏的问题。
泳池消毒液是保持泳池清洁的重要物质,它的主要成分为次氯酸,会损伤皮肤和皮脂及毛发,使真皮层干燥脱水。所以一般人游泳后会出现皮肤、头发干燥。含氯的水可能会刺激眼睛,使眼睛发红、发痒、有灼烧的感觉。
有部分室内泳池人员过多,循环系统不会一直开着,公共用品消毒不彻底,常导致癣一类传染性皮肤,以足癣最多见。
皮肤过敏是游泳时常见疾病,敏感体质者会出现皮肤过敏反应,例如长红斑、丘疹伴瘙痒症状等。一些人为的不良习惯也会使池水受污染,如皮肤的排泄物、汗水、鼻涕甚至小便等,都难免带到水中,也成为皮肤的过敏源。敏感体质人群及婴幼儿更易过敏。
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为避免身体受到伤害,可以在游泳前、游泳时和游泳后都做好相应的应对措施:
游泳前:尽量去水质好的游泳池;选择人流量少的游泳池;特殊时期不游泳,如感冒、妇女月经期间等。
游泳时:携带一定的游泳装备:如潜水镜可有效防止细菌进入眼内,防止产生红眼病,佩戴泳帽可保护头发不受次氯酸损伤等;注意防晒:避免在日光最强烈时游泳;避免一次运动时间过长,泳前半小时全身涂抹防水防晒霜,运动前后补足水分。
游泳后:皮肤清洁:游泳后可使用“游泳专用洗液”帮助祛除真菌、细菌的附着;皮肤保湿:沐浴后全身涂上具有保湿作用的温和护肤品,使皮肤保持洁净、光滑、滋润。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0716/c14739-27314510.html"target="_blank"title="人民网——游泳后为何头发皮肤发干">人民网——游泳后为何头发皮肤发干
有害处。
游泳最伤头发,除了各种细菌可以浸入头皮损伤毛囊之外,泳池中大量含有的氯也是头发杀手。有不少人游泳完了之后感觉头发痒,掉头发增多,这不是错觉,泳池的水越脏,头发就越遭殃。
应对方法:首先是泳帽是必带的,泳帽可以减少头发和水90%以上的接触,避免头发长期浸泡和摩擦。另外游泳前洗头、游泳后洗头这是常识,不要等回家了再洗,那样细菌可能已经深入毛囊了。
水温较高的泳池和温泉中,绿脓杆菌能感染人的耳部和皮肤,导致游泳性耳炎和毛囊炎的发生。
红眼病、脚气等一些传染性疾病是可以通过水快速传播的,所以游泳池一般严禁这类人群入内,但是万一泳池疏于管理那就惨了。
应对方法:最好带泳镜去游泳。
游泳是夏日里最令人兴奋的运动,但游泳池中的漂白粉却容易让漂亮的头发娈了颜色;美丽的色彩变淡了,黑色的秀发开始发黄发红花….漂白粉的主要成分是次氯酸盐,具有一定的氧化漂白作用,会使头发颜色改变。同时,积聚的盐分或氯化消毒水会使发质粗糙干涩,梳理时特别容易造成损伤。因此,做好游泳前后头发的护理很重要:
⊙游泳前抹上抗紫外线的发胶、发乳,能减轻紫外线和漂白粉对头发的伤害;
⊙游泳后要将头发仔细地冲洗一遍,能无能为力掉头发上盐和氯的残余物。盐和氯的残余物在阳光的作用下,对头发的伤害会更大。下水前戴好泳帽也是一个不错的选择,最好用橡胶质地的泳帽,它弹性大,能将头发紧紧包裹住,不易进水
任何游泳池中都添加了..
消毒水和漂白粉
泡时间过长..对皮肤有一定腐蚀的
而漂白粉会让头发枯黄..缺少营养
所以每次游泳完一定要洗澡
游泳池里的水为了杀菌灭藻一般都加次氯酸钠或次氯酸钙,为了是池水看起来比较清澈好看一般都添加硫酸铜或硫酸铝一类的,对眼睛肯定有伤害,建议一定带游泳眼镜!
不过对于大多数人来说不用担心,要相信人体的免疫能力哦,如果觉得游泳后眼睛发涩发痛,可以滴眼药水,一般就会缓解症状。如果眼睛本身比较脆弱,平时就爱发炎,那游泳的时候就应该戴泳镜。一般我们游泳的量是不会对视网膜和角膜产生伤害的,所以没有觉得不适就不用恐慌。但如果游泳后眼睛出现充血,或者疼痛长时间不消退,还是应该就医