有,会引起消化不良,因为人吃好饭需要血留动到胃里以助消化,而你洗澡的话,血液就留到皮肤上了,就会让胃里的血留量变少,引起消化不良。
饭后不要急着做13件事 一、不要立刻喝茶。 因为茶叶中含有的单宁可与食物中蛋白和铁结合,产生不容易吸收的胶体或沉淀物质,长期下去可出现缺铁性贫血和蛋白质缺乏病。 二、不要立刻吃水果。 水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作用转化为二羟苯甲酸,而摄入的蔬菜中含有硫氰酸盐,在这两种化学物质作用下,干扰甲状腺功能,可导致非碘性甲状腺肿。 三、不要立刻吸烟。 因为饭后胃蠕动加快,血循环增加,毛细血管扩张,促进烟中有害物质吸收,饭后吸烟,吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍,各位烟民注意点健康吧。 四、不要立刻喝汽水。 汽水进入胃部后冲淡胃液,影响消化,降低食欲,产生二氧化碳,增加胃内压,导致急性胃扩张。 五、不要立刻多饮水。 立刻饮水后胃内压会增加,会使胃中食物没有来得及消化就进入小肠。另外,饮水后稀释胃液,使胃液消化能力减弱,也不利于胃酸杀菌,容易造成胃肠道疾病。 六、不要立刻吃糖。 糖容易转化为脂肪,造成肥胖。糖还能使胰岛分泌功能减退,促进糖尿病的发生。 七、不要立即吃冷饮 尤其是老年人的肠胃对冷热十分敏感,因而饭后立即吃冷饮极有可能引起胃痉挛,导致腹痛、腹泻或消化不良。 八、不要立刻做剧烈运动。 剧烈运动时,四肢血流量增加,影响胃肠道的血液供应,影响胃液分泌,使食物消化不好。同时饭后胃体积变大,加上运动就会造成胃下垂。 九、不要立刻看书。 饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少,影响胃液分泌,时间一长,就会发生消化不良,胃胀,胃痛等症状。 十、饭后不要立即刷牙 饭后立即刷牙有害牙齿,这是因为在牙冠的表面有一层釉质,也叫珐琅质。进食食物特别中吃酸性食物或喝果汁后,其中蕴含的酸性,能够使珐琅质晶体变得松弛,如果此时立即刷牙,将会把珐琅质晶体轻易刷去,久而久之,牙齿珐琅质逐渐减少,牙齿就容易受到损害。因此,饭后宜漱口,不要立即刷牙,至少要等上1~2小时才宜刷牙。 十一、不要立刻洗澡。 因为洗澡时皮肤毛细血管扩张充血,使消化道血流相对减少,影响食物消化吸收。 十二、不要饭后立即散步 饭后“百步走”,非但不能活“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人,心脏功能减退、血管硬化,餐后散步多会出现血压下降等现象。 十三、饭后不要马上唱卡拉OK 民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”,这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量增加,这时唱歌会使膈膜下移,腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则引发胃肠不适等其他病症。
是的..... 饭后血液会聚集在内脏,比如胃部帮助消化 立刻去洗澡的话会使血液聚集在皮肤表面,对消化不好 就知道这么多哦.....见谅
饭后不要洗澡过半个小时洗是最好的 不然会 呕吐的
有