跑步过后全身是汗,可马上吹风扇吗?还是稍微没有那么热了在吹?

2025-04-14 12:31:57
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回答1:

猛吹电扇,皮肤表面遇冷,皮表的毛细血管及毛孔收缩,汗液无法排尽,对身体不好。要先休息一下,至心跳平稳,不在大量出汗后再吹一吹。

回答2:

最后不要急得吹风,还是以慢走为舒缓等汗自然散干好,你也可以用湿毛巾擦汗