牙龈老出血，别以为是缺少维生素，这可能和哪些原因是有关系的？

牙疼不算病，疼起来要人命。牙齿的事说大就大，说小就小，和身体健康也是有着紧密联系的。牙龈老是出血，千万不能小觑，一定要重视起来，因为这不仅仅和缺少维生素c有关，还和牙龈炎和牙结石有关系，甚至和血小板减少有关系。

1、不注意口腔卫生，牙结石过多，导致牙龈出血

我们70后的牙齿都不太好，生活环境不好，小时候都生活在农村，没有良好的卫生习惯，总吃甜食，导致牙结石过多。拿我举例，7月份的时候，人到中年的我，第一次到牙科去洗牙。每天刷牙的时候，牙龈总会出血，我就去看了口腔科，医生说我的牙结石太多了，导致发生牙龈出血的现象。所以，长痛不如短痛，虽然我心底很纠结，但是还是勇敢的去选择了洗牙。洗过牙齿之后，才觉得牙齿原来也可以如此干净，真是白活了40多年了。现在，牙结石清理过后，我的牙龈出血的毛病得到了改善。

2、饮食不注意，冷热酸甜不忌口，导致牙龈发炎，刷牙时就会出血

有的人仗着年纪小，火力壮，吃什么都不忌口。冷热酸甜，想吃什么就吃什么，结果导致伤到牙龈，反复发炎。你可以拿起镜子照照自己的牙龈，是不是红肿着？如果有这样的情况，就得注意了，伤到了牙龈，后果很严重。牙齿神经脆弱得很，过凉，过热的食物都碰不得，需要适中温度才能行，所以，就得先消炎，以后吃东西时候千万要小心谨慎，才能保证我们的健康。左刷刷，右刷刷，刷出一口健康的牙齿来。

健康小贴士：一日三餐，饭后最好做一次牙齿清理，不留食物残渣在口腔里，就能保证牙齿的卫生。饮食要注意，病从口入，不是没有道理。牙龈出血，不要慌，也不要不重视，找到根源是关键。

经常牙龈出血，说明牙齿的周围有严重的损伤，缺少一种纤维，这个时候应该买比较高档的牙膏来进行补充，能够抑制牙龈出血，能够消除炎症。

看过《蓝色生死恋》吗？那个女主角就是因为牙龈老是出血去检查才发现得的是癌症。

可能是慢性牙龈炎，要注意空腔卫生，避免辛辣、刺激食物。

这可能与血小板减少有关系，容易出血，里面含有疾病隐患。