女生一直上夜班怎么样呢？

2024-11-17 11:55:48

推荐回答（5个）

回答1：

女生一直上夜班，会憔悴，显得老得很快，日夜颠倒，生物周期紊乱，内分泌失调，新诚代谢被影响，对身体健康不好，而脾气臭，长痘，黑眼圈，各种不好，重点是没有幸福感，久了会抑郁的，因为朋友们白天在活动，你在睡觉，晚上大家在睡了，你在活动，什么朋友聚会的肯定没了，社交活动也是基本没了。就是自己一个像个陀螺一样的活

回答2：

不好，尤其是女生。长期上夜班会导致身体危害：免疫力下降，记忆力下降，排毒功能下降，神经衰弱失眠，肠胃功能紊乱等等，女生还会致眼袋黑眼圈，容颜衰老加快。所以，尽量不要上夜班。

回答3：

不好，对身体不好，晚上走夜路也不安全

回答4：

不管男生女生，上夜班都是对身体有所损害的，可能短时间内看起来内啥变化，但其实你的五脏六腑都在受到影响，夜间是心肝脾肺肾休息的最佳时机，错过了这个时间，白天不管怎么休息都是于事无补的。建议不在不得已的情况下，还是坚持正常的作息时间，早睡早起身体好，老祖宗的话不是没有道理的。

回答5：

上夜班不是太好，上下班不太方便，尤其是女生。